Alla inlägg av admin

Kyckling-i-pikantsås-300x183

Krämig kyckling med flöde pikantost (Lchf)

Kyckling-i-pikantsås-300x183

Krämig kyckling med flöde pikantost (Lchf)

Recept & Foto: Veronica Berqvist

ca 4portioner

Du behöver
ca 6-8 kycklingfileer
1 röd lök
1 vitlök
1 burk champinjoner
ca 2.5-3dl creme fraiche
1pkt ca 145-200g flöde pikant ost (brukar ligga i plastfolie som dom skärt upp och vägt i charken)
salt
vitpeppar
paprika krydda

Kyckling-i-pikantsås-3-300x162

Gör så här
Skär upp kycklingfileer till mindre bitar
Stek upp kycklingen, tills den är börjar bli genomstekt
Stek med lök och champinjoner och krydda med lite salt och vitpeppar och lite paprika, pressa ner vitlök
Stek liten stund tills löken börjar bli genomstekt och så du är säker på att kycklingen inte är rosa längre

Lägg i pikant osten (dela den i mindre bitar innan så smälter den lättare och blir lättare att blanda runt
Blanda i Creme fraichen när osten smält
(smaka av om du ev vill ha i lite mer salt/vitpeppar)

Kyckling-i-pikantsås-4-300x172

claudia schiffer

Claudia Schiffer by Rodenstock

claudia schiffer

Kollektionen ” Claudia Schiffer by Rodenstock

Rodenstock, Tysklands ledande tillverkare av glasögonglas och glasögonbågar, presenterar sin första glasögonkollektion med supermodellen och modeikonen Claudia Schiffer i januari 2014. Kollektionen ” Claudia Schiffer by Rodenstock ” kommer att innehålla solglasögon och glasögonbågar för kvinnor. Samtliga bågmodeller kommer att presenteras vid opti-mässan i januari 2014.

”Claudia Schiffer by Rodenstock” kollektionen kommer att finnas hos utvalda optiker och återförsäljare från januari 2014. Mer info om lanseringen kommer.

Om Claudia Schiffer
Claudia Schiffer är erkänd i hela världen som supermodell, mode och skönhetsikon och affärskvinna.

Sakerna du inte visste kan sabotera dejten

Att gå på en första dejt är något som gör många nervösa – hur ska man egentligen uppföra sig för att det ska bli en andra träff?

Den osminkade sanningen
Att kvinnor inte behöver stå timmar framför spegeln inför en dejt står också klart, svenska män föredrar med stor marginal osminkade kvinnor framför en översminkad dejt. Ett välsminkat ansikte är alltså ingen dealbreaker

Mobiltelefon
Att använda sin mobiltelefon under dejten är ett stort misstag för den som vill få en andra träff. Särskilt bland svenska män sticker mobilanvändning under dejten ut som en av få punkter man verkligen stör sig på, drygt åtta av tio män skulle bli irriterade över detta.

Dofter
Att man vill vara fin på en första dejt är inget konstigt, men hur mycket ska man anstränga sig utan att gå till överdrift? Tydligt är att man bör vara försiktig med parfymanvändandet då skandinaviska singlar visar sig vara mer doftkänsliga än många andra européer. Hela 84 procent av de svenska singelkvinnorna och 74 procent av singelmännen anger för stark parfym som en av de största missarna man kan göra. Och det är inte bara dofter som visar på svenskarnas nasala känslighet -nysningar och snörvlande på en dejt skulle störa 64 procent av singelkvinnorna och hälften av singelmännen!

X-et
Till skillnad från övriga européer är svenska singlar inte särskilt brydda om det skulle visa sig att deras dejt har många vänner av det motsatta könet. Svenskorna visar sig faktiskt vara öppnast bland alla de europeiska kvinnorna inför detta faktum. Bara drygt hälften anger det som ett problem jämfört med 73 procent i Europa. Att prata om tidigare förhållanden är dock något man bör vara försiktig med då både svenska män och kvinnor är bland de känsligaste i Europa när det kommer till diskussioner om exen!

Fakta om undersökningen:

Match.com har genomfört en omfattande undersökning för att kartlägga hur svenska singlar ser på motparterns uppförande under en första dejt och det är tydligt att singelkvinnorna ställer betydligt högre krav på sin första dejt än vad männen gör.

Undersökningen genomfördes av TNS på uppdrag av Match.com från 29 oktober till 23e november 2012. 10 561 singlar mellan 18 och 65 år i sju europeiska länder tillfrågades (Sverige, Norge, Frankrike, Tyskland, Nederländerna, Italien och Spanien). 1 505 svenskar har blivit intervjuade.

Källa:match.com

Foto; istockphoto.com @ Yuri

Honeymania

Honeymania™ – En naturlig källa till fukt

Honeymania

Honung är naturens egna gourmet-hemlighet. Förutom att älskas för den ljuvligt söta smaken och doften, är honung en naturlig fuktighetsbevarande som ger näring och får huden att kännas mjuk och vital.

Honeymania™ Shower Gel 
Ringla på och löddra upp lite lyx med vår Shower Gel med en blommig honungsdoft. Rengör milt, och mjukgör och fuktighetsbevarar tack vare den ekologiska Community Fair Trade-producerade vildhonungen från Etiopien.

Honeymania™ Soap 
En väldoftande tvål med en bedårande form av honungskaka som rengör skonsamt och gör huden mjuk och fräsch. Innehåller ekologisk Community Fair Trade-producerad vildhonung från Etiopien.

Honeymania™ Bubble Bath Melt 
Slappna av med ett honungsbad, fullt av lyxiga bubblor och rogivande dofter. Innehåller ekologisk Community Fair Trade-producerad vildhonung från Etiopien och Community Fair Trade-producerat bivax från Kamerun.

Honeymania™ Body Butter

Honeymania™ Body Butter

Honeymania™ Body Butter 
Kundfavoriten Body Butter, nu med blommig honungsdoft! I varje burk finns Community Fair Trade-producerad vildhonung av nektar från tusentals blommor, tillsammans med flera andra Community Fair Trade-producerade ingredienser som shiasmör och kakaosmör från Ghana, sesamolja från Nicaragua och bivax från Kamerun. Masseras in i huden och ger en sensationellt mjuk och smidig känsla. Är fuktighetsbevarande i upp till 24 timmar.

Honeymania™ Body Scrub 
En effektiv saltbaserad kroppspeeling med ekologisk Community Fair Trade-producerad vildhonung från Etiopien, bivax från Kamerun och shiasmör från Ghana.

Produkterna kommer från The Body Shop

White Musk Smoky Rose

Milda och förföriska dofter.

White Musk Smoky Rose

Möt natten med den nya, gåtfulla doften White Musk Smoky Rose och sprid ett lyckorus runt dig, från skymning till soluppgång.

White Musk Smoky Rose Body Wash 
Njut av ett intensivt väldoftande lödder fritt från tvål, för en bad- eller duschupplevelse som inte torkar ut din hud.

White Musk Smoky Rose Body Lotion 
Denna lättabsorberade, läckra lotion får din hud att kännas len och mjuk. Lämnar efter sig en mild, förförisk doft.

White Musk Smoky Rose Fragrance 
Denna lättparfymerade doft kan sprayas över hela kroppen för en sensuell upplevelse.

White Musk Smoky Rose Eau de Parfum

White Musk Smoky Rose Eau de Parfum

Eau de Parfum
Spraya på kroppens pulspunkter för att väcka den intensiva, beroendeframkallande doften till liv.

Eau de Toilette 
Kollektionens djärva Eau de Toilette är underbart lättburen

Produkterna kommer från The Body Shop

Internet ökar svenskarnas sexuella välbefinnande

samlevnad

Internet blir en allt större del i vår vardag, vi är ofta uppkopplade och tillgängliga. Nya siffror från RFSU visar nu att dessa flitiga aktiviteter på nätet har en positiv inverkan på våra liv, i alla fall när det kommer till vårt sexuella välbefinnande. Mer än varannan svensk har, under det senaste året, ägnat sig åt aktiviteter på internet som kan kopplas till sex och kärlek och var tredje av dem anser att deras välbefinnande har ökat tack vare detta.

Att dejta på internet är ett fenomen som blivit allt vanligare och mer accepterat under senare år och enligt Kådiskollen 2013 är hela sex av tio svenskar positiva till internet som ett verktyg för att hitta en potentiell partner.

Var tredje person har redan tagit kontakt med någon via internet i detta syfte och bland 21-35 åringarna är andelen högst (40 procent). Att hitta en tillfällig sexuell kontakt över nätet är något som 13 procent av svenskarna gjort och här är andelen högst bland männen. Var femte man har tagit kontakt med någon på internet i syfte att hitta en sexpartner, bland kvinnorna är andelen sju procent.

Kådiskollen 2013 är en statistisk säkerställd undersökning från RFSU där 1079 personer i Sverige svarat på frågor om sina sexvanor. Resultatet visar att 53 procent har ägnat sig åt aktiviteter på internet under det senaste året som kan koppas till sex och kärlek och hela 34 procent av dem menar att dessa har ökat deras sexuella välbefinnande. Vad man gör på nätet är framför allt att titta på erotik och pornografi samt söka information om sex.

Lättare att leva ut sexuella önskningar
Kådiskollen 2013 visar även att internet främjar möjligheter att leva ut ouppfyllda sexuella önskningar för svenskarna. Närmare var tredje person som ägnat sig åt sexuella aktiviteter på internet menar att nätet har ökat deras möjligheter att leva ut sina fantasier. 27 procent anger också att internet har förbättrat deras förutsättningar att finna en sexpartner.

Fler siffror ur Kådiskollen 2013:

·  31 procent av svenskarna ligger oskyddat.

·  35 procent av männen använder inte kondom vid sex eftersom det inte är lika skönt som utan.

·  Tre av tio män tar oftast initiativ till kondomanvändning.

·  17 procent av de kvinnor som inte är nöjda med sitt sexliv uppger att de sällan eller aldrig får orgasm. Motsvarande siffra bland männen är sju procent.

·  Sex av tio svenskar tycker att sex är viktigt för dem och varannan är nöjd med sitt sexliv.

 

Om Kådiskollen 2013:

Kådiskollen 2013 baseras på resultatet från en statistiskt säkerställd undersökning som har genomförts av undersökningsföretaget NORM (Norm Research & Consulting AB) på uppdrag av RFSU. Undersökningen genomfördes online, via en så kallad accesspanel, i januari 2013. Urvalsramen för respondenterna är boende i Sverige, Norge, Finland och Danmark mellan 15 och 65 år, som haft sex minst en gång. Undersökningen är riksrepresentativ och representerar ett genomsnitt av befolkningen för den aktuella målgruppen. Totalt deltog 4 325 personer i undersökningen, varav 1 079 från Sverige. I undersökningen efterfrågades bakgrundsvariablerna ålder, kön, civilstånd och kondomanvändning.

 

glass

Glass utan mjölk?

glass

 GLASS ÅT ALLA- en annorlunda glassbok

Precis som namnet antyder passar recepten i GLASS ÅT ALLA! just alla. Recepten är lämpliga för alla som älskar glass, även den som är laktosintolerant, äggallergiker eller vegan

Alla recept i kokboken är naturligt fria från laktos och ägg, och spänner från klassiker som choklad och smörkola till lyckade smakexperiment som Grönkål och Citronmarängpajglass.

Djurens Rätt ger ihop med de populära matbloggarna Johan Lundgren, Sofia Dahlén, Karolina Tegelaar, Rasmus Klockljung och Fredrik Åslund ut den annorlunda glassboken GLASS ÅT ALLA!.

Recepten är framtagna av de fem glasstokiga matbloggarna Johan Lundgren, Sofia Dahlén, Karolina Tegelaar, Rasmus Klockljung och Fredrik Åslund i samarbete med Djurens Rätt. GLASS ÅT ALLA! kommer att säljas i Djurens Rätts webbshop och genom de stora litteraturbutikerna online (Adlibris, Bokus mfl). Allt överskott går till Djurens Rätts verksamhet.

– Vi är jätteglada att få ge ut Sveriges första veganska glassbok och är stolta över att kunna presentera recept som är lika nyskapande som de är ljuvliga, säger Gabriella Terneborg, ansvarig för konsumentfrågor på Djurens Rätt. Vi är också glada att inte bara innehållet utan även intäkterna från försäljningen kommer att gynna djuren som annars utnyttjas i mjölkindustrin.

– Glassmaskiner finns i vart och vartannat hem nu för tiden och vi hoppas att den här boken kan inspirera ALLA till att laga godare, roligare och inte minst snällare glass. Vi har alla känt av ett uppsving i intresset för helvegetarisk matlagning och tvivlar inte på att det även gäller suget efter desserter, säger Johan, Sofia, Karolina, Rasmus och Fredrik.

Foto:

massagegele

Caring Massage Glide

massagegele

3in1 Caring Massage Glide är vårdande glidmedel och massagegel i ett

Beröring är en central del för att skapa lust och välbehag och många gånger kan massage fungera som en del av förspelet.

Nu lanserar RFSU en ny produkt som kan användas både som massagegel och som glidmedel. 3in1 Caring Massage Glide är kombinerat glidmedel och massagegel med extra vårdande och fuktgivande egenskaper.

3in1 Caring Massage Glide är mild och speciellt anpassad för att kunna användas på kroppens intima delar. Den innehåller bland annat ingredienser som bomullsextrakt och Aloe vera som har mjukgörande och vårdande egenskaper

Produkten är helt ofärgad och kan enkelt tvättas bort med vatten. 3in1 Caring Massage Glide är vattenbaserad och går att använda tillsammans med kondom och sexleksaker.

3in1 Caring Massage Glide, 150ml, finns att köpa på apotek, i välsorterade livsmedelsbutiker eller i RFSU:s webbshop och kostar cirka 89 kronor.

Källa & Foto: RFSU

sockervaxning

Have You been sugared yet?

sockervaxning

Sockervaxning

Nu finns ett mildare sätt att ”vaxa” bort oönskad hårväxt.!

cancerkurs

Ett Nytt Liv -Kurs för Cancerberörda och Närstående

 

cancerkurs

En kurs för cancerberörda och närstående som baserar sig på cancerläkaren Carl Simontons banbrytande arbete inom mental träning, visualisering och stresshantering när det gäller cancer.

Förmiddagarna består av teori, samtal,praktiska övningar och föreläsningar. Vi använder oss av Mindfulness och Qigong och vid samtal ligger KBT och Motiverande samtal, MI, som grund.

Kurs för Cancerberörda och Närstående

Eftermiddagen består av avslappnande biodynamisk kraniosacral kroppsbehandling som har sitt urpsrung inom osteopatin. Genom direktpåverkan av det centrala nervsystemet kan hela kroppen ändra sin fysiologi på fysisk, emotionell och mental nivå. Detta leder till bättre balans och immunförsvar.Mycket forskning är på gång inom området och redan nu kan man se bra respons på behandlingar för en rad olika tillstånd.

Fem behandlingar ingår i kursen för dig som är cancerberörd men även närstående uppmuntras att boka ett behandlingspaket för sin egen skull.

Kursledare:

Fia Hobbs har över 20 års erfarenhet av friskvård och stresshantering med utbildning inom västerländsk och österländsk medicin. Hon har en Master examen i Medicinsk Qigong med praktik från Kina och Japan.

Fia är utbildad samtalsterapeut av onkologen Carl Simonton och samarbetar med läkare från Arcadia-kliniken i Kassel, Tyskland. Som kroppsterapeut arbetar hon med allt från akupressur, massage, tuina, energimedicin och kombinerar detta med mental träning, neuro lingvistisk programmering NLP, kognitiv beteende terapi KBT och MI, Motiverande samtal.

Ming Niku är född och uppvuxen i Kina där hon utbildade sig och tog examen i matematik och ekonomi. Honhar en examen i MBA från Handelshögskolan i Helsingfors och är nuförtiden doktorand i Internationellaaffärer på Tekniska Högskolan i Helsingfors.

Hon började läsa Traditionell Kinesisk Medicin, TKM, år 2005 i Kina. I Sverige fortsatte hennes intresse för Sjuk-, Hälso- och Friskvård. Hon har studerat den yogiska filosofin och utövandet av Medicinsk yoga/Mediyoga hos Göran Boll på IMY.

Ming kom sedan i kontakt med Kraniosakral Terapi som är en utveckling av osteopatin och handledermånga terapeuter.Hon äger och driver Spånga friskvård.

5 dagars kom igång program
Läs mer>>>

 

Foto: Arcadia FriskVård