Dålig sömn ökar matlusten

Dålig sömn =Övervikt  ? Ny forskning från Uppsala universitet visar att personer som utsatts för sömnbrist väljer större portioner av energirika mellanmål och måltider än de gör efter en natts normal sömn. Dåliga sömnvanor kan därför på sikt påverka risken för att utveckla övervikt I en tidigare vetenskaplig artikel, publicerad i Journal of Clinical Endocrinology…

Läs mer